Com esses programas a diferença de peso não importa muito, porque eu estou perdendo massa "gorda" e ganhando massa "magra", que é mais pesada. Mas vou colocar assim mesmo para termos noção.
20/09: peso 72Kg
Início do programa número 3 (Fibra + Pó Nutricional + Suco de uva)
05/10: medidas
Cintura (4 dedos acima do umbigo): 88cm
Barriguinha (3 dedos abaixo do umbigo): 99cm
Gordurinhas das costas (busto): 98cm
Braço esquerdo (média de três locais diferentes): 32cm
Braço direito (média de três locais diferentes): 30,83cm
Total Outubro: 347,83
08/10: Início das aplicações do Kit de redução de medidas
Dias: 10, 12, 15, 19, 24, 26, 29/10
Novo Total Outubro: 337,99
Diferença: 9,84 !!!
31/10: peso 70,9Kg
06/11: medidas
Cintura (4 dedos acima do umbigo): 86cm
Barriguinha (3 dedos abaixo do umbigo): 97,5cm
Gordurinhas das costas (busto): 96cm
Braço esquerdo (média de três locais diferentes): 29,3cm
Braço direito (média de três locais diferentes): 28,16cm
Total Novembro: 336,96
Dias das aplicações: 06, 10, 15,
Novo Total Novembro: ???
Diferença: ?
30/11: peso ??Kg
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